tips membuat masker

Tahukah Anda buah Apel ternyata terbukti efektif cara mengecilkan perut dengan buah apel.
Satu buah apel mengandung 4 gram serat yang dapat membantu mengontrol rasa lapar dan juga membantu menjaga kesehatan pencernaan. Mengkonsumsi apel 30 menit hingga satu jam sebelum makan makanan yang mengandung protein dan lemak dapat membuat pencernaan lebih baik dan mencegah makan berlebihan. Selain itu, sebuah studi dalam jurnal Nutrition 2003 menemukan bahwa wanita yang kelebihan berat badan dan mengkonsumsi tiga apel sehari selama tiga bulan kehilangan berat badan lebih daripada rekan mereka yang berdiet serupa namun mengkonsumsi oat cookies

Baca Juga Ya..!!

Bagaimana Hilangkan Plak Gigi?
Penggunaan MSG (Monosodium Glutumate) Untuk Penyedap Rasa Makanan.
Makanan Manis Memang Menjadi Kegemaran.
Bedak Tabur Bayi Ternyata Bisa Memberi Manfaat Buat Kecantikan Wanita.
Rahasia Kecantikan Wanita Tionghoa
Manfaat Zaitun Untuk Kulit dan Wajah
Memiliki Telapak Tangan Yang Kasar Membuat Orang Tidak Percaya Diri. Atasi dengan Cara Ini

Sebuah apel besar memiliki lima gram serat, tetapi juga hampir 85 persen air yang membantu Anda merasa kenyang. Dengan mengkonsumsi tiga buah apel setiap hari bukan saja membantu mengecilkan perut Anda, namun juga bermanfaat mencegah berbagai penyakit seperti kolesterol bahkan kanker.

Nah, giman temen – temen sangat simpelkan dengan menggunakan buah apel kalian dapat mencobanya. Selain ini kami juga menyediakan tips kecantikan, tips meawat wajah dan tips lainnya. Dengan kunjungi web kami lainnya ya..

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *