flour_cereals_food_nutrition_bread_bake_cook_kitchen-550876.jpg!d

Seperti halnya garam dan merica, penggunaan micin atau kerap disebut MSG (Monosodium glutumate) untuk penyedap rasa makanan dalam takaran secukupnya telah diakui keamanannya oleh badan kesehatan dunia (WHO).

1.Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Republik Indonesia juga telah mengakui keamanan pemakaiannya.
Sejauh ini belum terdapat data yang akurat untuk menyatakan dosis aman penggunaan micin, Walaupun lembaga-lembaga tersebut telah menyatakan bahwa penggunaan micin dalam dosis antara 0,5 – 1,7 gram per hari, tidak menunjukkan adanya efek samping. Akan tetapi, jika tubuh mendapat asupan zat aditif jenis ini secara berlebihan, maka ada kemungkinan timbul reaksi negatif pada tubuh.

2. Micin atau monosodium glutamat secara alami dapat ditemukan pada makanan yang mengandung protein tinggi. Berikut beberapa makanan yang mengandung MSG:
• Daging sapi, ikan, dan unggas.
• Rumput laut.
• Kecap.
• Keju parmesan.
• Tomat.
• ASI.

3. Berikut beberapa penggunaan micin berlebih dapat menyebabkan kondisi klinis tertentu yang memberi dampak negatif pada kesehatan, antara lain:

• Kerusakan sel saraf
Sejumlah penelitian menyatakan bahwa glutamat pada MSG dosis tinggi dapat bertindak sebagai racun yang menyebabkan kerusakan sel saraf. Bahkan disebutkan, MSG dapat menyebabkan gangguan fungsi otak dan kerusakan berbagai organ. Unsur ini juga dapat menimbulkan sejumlah penyakit, seperti Alzheimer, Parkinson, dan gangguan konsentrasi ketika belajar.

• Asma
Mengonsumsi micin dengan takaran berlebih dapat menyebabkan asma. Adapun jumlah takaran yang dapat memicu gejala tersebut adalah sebesar 3 gram dalam sekali makan.

sunflower_wax_beads_wax_ingredients_natural_wax_organic-666730.jpg!d

Baca Juga Ya..!!

Makanan Manis Memang Menjadi Kegemaran.
Bedak Tabur Bayi Ternyata Bisa Memberi Manfaat Buat Kecantikan Wanita.
Rahasia Kecantikan Wanita Tionghoa
Manfaat Zaitun Untuk Kulit dan Wajah
Memiliki Telapak Tangan Yang Kasar Membuat Orang Tidak Percaya Diri. Atasi dengan Cara Ini
Memiliki Telapak Tangan Yang Kasar Membuat Orang Tidak Percaya Diri.
Merawat Rambut dari Rumah? Why Not?
Rambut Sehat Terhindar Dari Ketombe Dan Rambut Rontok.

• Obesitas dan kegemukan
Ternyata mengkonsumsi micin secara berlebihan dipercaya dapat menyebabkan obesitas atau kegemukan. Namun ada pula penelitian lain yang berpendapat bahwa micin dapat membuat seseorang kenyang lebih lama dan membantu menjaga berat badan. Karena itu, efek micin terhadap naik turunnya berat badan masih perlu diteliti lebih lanjut.

• Sakit kepala dan hipertensi
Penelitian pun telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi micin dalam jangka panjang dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Dengan hal ini beberapa orang juga terlihat lebih sensitif terhadap micin, dan akan mengalami efek berupa sakit kepala. Namun penyebab hal tersebut belum diketahui secara maksimal.

• Merusak sel
Walaupun dalam sejumlah peneliti juga mengklaim bahwa MSG dapat merusak sel dan materi genetik. Efek micin ini dipredikisi bisa merusak limfosit atau sel darah putih.

4. Kerusakan ginjal dan depresi Mengonsumsi micin dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan gejala depresi depresi akibat perubahan serotonin, yaitu sinyal di otak yang memengaruhi suasana hati dan emosi.

Nah, selain artikel ini kami juga menyediakan informasi tentang produk shineskin, kosmetik yang aman dan halal , shineskin BPOM , tips merawat wajah dan tips kecantikan lainnya dengan kunjungi web kami lainnya ya..

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *